Уровень: Начальный

Атакующий удар по высокому мячу: хват, точка контакта, работа от плеча и главные ошибки новичков.

Первый короткий мяч, который стоит освоить: мягкая рука, контакт под мячом и точка приземления сразу за сеткой.

Как договориться о номерах подач, где стоять подающему и партнёру и куда двигаться сразу после подачи.

Упражнение на разогрев кисти и чувство мяча перед игрой: короткие форхенды с минимальной амплитудой.